Le cannabis peut être consommé de plusieurs manières, et chaque méthode produit des effets distincts. Voici un aperçu des principales façons de consommer le cannabis à travers le monde.
Fumer du cannabis
Fumer du cannabis reste la méthode la plus courante et ancienne. Les consommateurs choisissent plusieurs façons pour fumer :
- En joint : Le cannabis se roule souvent dans du papier à cigarette, parfois mélangé avec du tabac. Fumer un joint permet d’absorber rapidement les effets du THC, le principal composé psychoactif du cannabis.
- En pipe ou en bang : Ces dispositifs servent à fumer le cannabis sous forme de fleurs séchées. Le bang filtre la fumée par de l’eau, ce qui la rend moins irritante pour les poumons. Cependant, la chaleur de la fumée comporte des risques pour la santé.
Vaporisation
La vaporisation consiste à chauffer le cannabis à une température précise pour libérer les cannabinoïdes sans les brûler. Les vaporisateurs produisent de la vapeur, plus douce pour les poumons que la fumée. Cette méthode est généralement perçue comme plus saine car elle réduit la production de substances nocives, comme le goudron. De plus en plus de consommateurs choisissent la vaporisation, notamment pour ses effets moins agressifs. La vaporisation est également plus efficace, car elle préserve une plus grande quantité de THC et d’autres composés actifs.
Consommation par ingestion
Les consommateurs ingèrent souvent le cannabis sous forme comestible, dans des produits comme des gâteaux, des bonbons ou des huiles. Ces edibles attirent par l’expérience unique qu’ils procurent. Après ingestion, les effets apparaissent généralement entre 30 minutes et 2 heures. Ils durent plus longtemps que ceux obtenus par inhalation. Ce délai s’explique par la manière dont le foie métabolise les cannabinoïdes. Il existe cependant un risque de surconsommation, car les effets tardent à arriver, incitant certains consommateurs à en manger davantage.
Extraits et concentrés
Les concentrés de cannabis sont des produits très riches en THC. Ces extraits prennent différentes formes, comme le hash, la résine, ou des produits plus modernes comme les huiles et cristaux de THC. Les concentrés peuvent se consommer de différentes manières :
- Dabbing : Cette méthode consiste à chauffer un concentré sur une surface chaude et à inhaler la vapeur. Le dabbing produit des effets puissants et rapides grâce à la concentration élevée de THC.
- Huile de cannabis : L’huile peut être ingérée ou vaporisée. Elle est souvent utilisée à des fins médicinales pour ses propriétés thérapeutiques.
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Applications topiques
Une forme moins courante de consommation consiste à appliquer des produits à base de cannabis directement sur la peau. Les crèmes ou baumes infusés au cannabis traitent des douleurs localisées ou des affections cutanées. Contrairement aux autres méthodes, ces applications n’ont pas d’effets psychoactifs, car elles ne pénètrent pas dans la circulation sanguine de la même manière que l’inhalation ou l’ingestion.
Les différents usages du cannabis dans le monde
Les modes de consommation du cannabis varient selon les régions du monde, influencés par les traditions, les lois et les préférences locales.
En Asie
En Inde et au Népal, le cannabis se consomme principalement sous forme de bhang, une boisson à base de feuilles de cannabis broyées. Elle se consomme souvent lors de festivals comme le Maha Shivaratri. Le charas, une résine de cannabis, est également populaire, notamment dans l’Himalaya. En Chine, le cannabis est utilisé à des fins médicinales depuis des millénaires. Toutefois, sa consommation récréative reste très restreinte en raison des lois strictes.
En Afrique
Dans plusieurs pays africains, le cannabis se fume couramment. Au Maroc, la résine ou le charas est largement consommée, surtout dans la région du Rif. En Afrique de l’Ouest, le cannabis se mélange souvent au tabac pour fabriquer des joints, une pratique courante également en Europe et en Amérique. En Afrique du Sud, la consommation est parfois liée à des rituels spirituels, bien que ces pratiques aient évolué avec le temps.
Europe et en Amérique du Nord
L’absorption de cannabis se fait généralement sous forme de joints en Europe, souvent mélangés avec du tabac, surtout en Espagne, aux Pays-Bas et au Royaume-Uni. Ces pays ont une forte culture de consommation récréative. Aux Pays-Bas, les coffee shops sont célèbres pour vendre du cannabis à consommer sur place. Aux États-Unis, la légalisation dans plusieurs États a mené à une diversification des modes de consommation. Les comestibles (gâteaux, bonbons, boissons) sont désormais populaires, tout comme la vaporisation, qui est plus douce pour les poumons.
En Amérique Latine
Au Mexique et en Colombie, où le cannabis est traditionnellement cultivé, les consommateurs fument souvent des joints ou des cigares. Cependant, avec les évolutions législatives, des produits comme les huiles de cannabis et les concentrés commencent à se faire connaître. En Uruguay, le premier pays à légaliser la consommation récréative en 2013, les citoyens peuvent acheter du cannabis dans des pharmacies. Cela a permis l’émergence de nouveaux modes de consommation, comme les vaporisateurs et les comestibles.